我15岁男的身高为什么还是150爸爸是155妈妈1

来自:网友推荐   日期:2018-06-20
健康咨询描述:我15岁男的身高为什么还是150爸爸是155妈妈158我还要多久能长高?为什么总是睡不着的10点睡觉也是 指导意见:
,十五岁男生还有发育的机会,很多男生上高中才开始发育,你还是有希望的,父母遗传很关键,但是也有变异的可能,加强营养,坚持锻炼,夜间睡眠不要超过十点,这些都是决定长高的因素。
指导意见:
你这个情况可能还是和基因遗传有一定的关系可能是因为你父母的一部分原因你目前也正是在青春发育期建议你积极的运动锻炼加强营养可以吃一些禽肉蛋奶之类的食物营养也是很关键的因素的,你失眠可以适当的使用一些谷维素或者是酸枣仁胶囊按时休息吧、

,根据你的描述,目前你还没有达到生长发育的旺盛时期,一般男孩15-18岁为青春期,这个时期身体生长速度比较快,睡不着考虑是植物神经紊乱,主要是由于精神压力过大和劳累引起的,可以口服药物谷维素,安神补脑液来治疗。 指导意见:
建议放松心态,平时不要太劳累和紧张,适当参加体育锻炼来增强体质,饮食要均衡,忌烟酒,忌辛辣刺激性食物。
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